インソールで解決できる？サイズ選びの基準も解説

ローファーが大きいと感じる場合、原因は大きく2つに分かれます

このどちらか、または両方が原因で大きいと感じます。

それぞれ対処法が異なるので順番に見ていきます

なぜローファーは「大きい」と感じやすいのか

正確に言えば「大きい」という問題意識が顕在化してしまうのか。というのはやはり

ローファーには紐やストラップがなく、足を固定する機構が備わっていないことが原因です。
普通の革靴やスニーカーにはそれらの機構ファーには紐やストラップがなく、足を固定する機構が備わっていないことが原因です。

普通の革靴やスニーカーにはそれらの機構があるため、本来的にはサイズが少し大きい場合でもなんとかなってしまい問題に気づきにくいです。

それがことローファーとなると

というだけでかかとが浮いてしまい「大きい」と感じやすくなってしまいます。

これは具体的には

といった場合が当てはまります。
対処法としてはいかが当てはまります

買い替えるという選択肢は極論に見えますが、やはりこれが一番いいようにも思います。

ローファー（革靴全般）は定番から大きく外れたものでなければ末永く使うことができます。
そのため、ほどよいサイズで自分の足にあったものを購入し、自分に合わせて育てていくような楽しみ方をぜひ味わっていただきたいというのが本音です。まだ大きな皺などもついていなければ中古で売ることもできます。

後者の２つはほぼ同じですが、個人的には靴下の厚みに拘るのがおすすめです。これだけでもかなり変わりますのでぜひ試していただきたいです。

概ねサイズ（長さ）は合っているはずなのに甲やかかとが明らかにあっておらずパカパカ動いて気持ち悪い、もしくは靴擦れを起こしてしまうという場合です。

これは言ってしまえば足と靴の相性が悪いということであり、こちらも究極は別の靴を買った方が足にはよいかもしれません。

とはいえ、その靴のデザインやブランドの哲学が好きで、どうしてもその靴でなければいけないということもあるかと思います。

足は第二の心臓である

なんて言葉もあり、健康にも関わるところでもありますのでないがしろにはできませんが、
武士は食わねど高楊枝の精神で太く短く生きる方もいらっしゃるかと思います。
その場合は

ワンサイズ上のものを買う

という選択肢を選んだうえで①の対処法をとることになります。

また、この場合でも靴下での調整はありですが、「部分的なインソール」や、専用の部位のパットをあてるような選択肢の方がより効果的です。

「部分的なインソール」「専用の部位のパット」と書きましたが、具体的には以下のような商品名で売ってます。
　・ヒールグリップ
　・ヒールクッション
　・ハーフインソール
　・靴擦れ防止パット
名称はいろいろありますが「隙間を埋める」「クッション性を出す」という機能は同じです。

サイズが大きいローファーは単に歩きにくいだけでなく、放っておくと靴擦れが起きたり、いいことはありません。

早めに上記のような対策を講じましょう。

何より大事なのは、
ローファーは単にサイズ（長さ）だけが大事なのではなく、各部位のフィット感の影響も大きいため、複数モデルを履き比べて購入することです。